Ennyit kellene edzened, ha egész nap ültél
Most kiderül, mennyi edzéssel hozhatók helyre az egész napos ülőmunka okozta károk! A rendszeres mozgás elkerülhetetlen! Mára ülőmunkát végezni olyan természetes, mint levegőt venni. Még annak ellenére is, hogy ...