Itt a tavasz és nemsokára nyakunkon a nyár. Ilyenkor nem csak a természet születik újjá, de az emberek is újdonságra, pozitív változásra vágynak. Ha nem érzed jól magad a bőrödben, ...

Újra jelentkező egészség rovatunkban gyógytornász szakértőnk Rajtár Deák Márta ezúttal a nő életének legcsodálatosabb 9 hónapjához szolgál hasznos tanácsokkal. Megtudhatjuk, hogy mivel járnak a terhességgel kapcsolatos alapvető élettani változások, milyen ...

Az egészség rovatunk következő részében gyógytornász szakértőnk, Rajtár Deák Márta az egészséges téli táplálkozás világába nyújt betekintést. Megtudhatjuk, miből, mennyit és hogyan fogyasszunk annak érdekében, hogy a zord mínuszokban is ...