A megszokottnál nagyobb meleg és a magas páratartalom az egészséges szervezetet is igénybe veszi. Az idősek, a gyerekek, a szív- és érrendszeri panaszokkal küzdők és a krónikus betegségekben szenvedők pedig ...
A rendszeres folyadékbevitel betartása a sofőröknek sokszor nehéz feladatnak bizonyul, ezért holnaptól a vásárlók az összes OMV benzinkúton ingyenesen juthatnak vízhez. “A nyári hőség rendkívül megterhelő az emberi ...
Kitart a kánikula, a nagy melegnek pedig nemcsak előnye van, de sajnos veszélyei is. Érdemes tisztában lenni a hőguta, hősokk és napszúrás tüneteivel, és azzal is, hogyan kell ellátni a ...
Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékkal élők, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők tartoznak kánikulában a veszélyeztetettek körébe, náluk kiemelten oda kell figyelni, hogy elég folyadékhoz jussanak, és a ...
A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének. Szerepe van a vérnyomás szabályozásában, a salakanyagok kiválasztásában és eltávolításában, a testhőmérséklet szabályozásában. De mennyit és mit igyunk? Mi történik, ha nem ...
Egészség rovatunkban ezúttal a folyadékpótlás fontosságáról ejtünk szót, mely a meleg napokban különösen aktuális, de kitérünk az egyes folyadéktípusok hasznosságára is. Jótanácsok kánikulában Rajtár Deák Mártától. Nyáron, a nagy melegben ...
Egészség rovatunkban ezúttal a legtermészetesebb mozgásformát, a futást mutatjuk be, amelyet bárki, bárhol, bármikor kortól ás nemtől függetlenül űzhet. A sérülések elkerülése érdekében azonban nem árt tisztában lennünk a sport ...